Gondolj bele!
Reggeltől délutánig az iskolapadban ülnek, esetleg részt vesznek még a délutáni foglalkozásokon is.
Aztán hazamennek, és még otthon is házi feladatot kell írniuk és másnapra fel kell készülniük, ezt szintén az asztalnál ülve teszik.
Egész nap ülnek, aztán idővel a szabadidős tevékenységek is átcsoportosulnak náluk.
És a szabadban való játszadozás helyett inkább a tévét nézik, számítógépen játszanak – akár közösen -, és a sportolás után teljesen elvesztik az érdeklődésüket.
Természetesen nem szeretnék általánosítani, tudom, hogy sok gyerkőc iskola mellett is sportol, de vannak szülők, akik nem foglalkoznak azzal, hogy a gyerek kellő időt töltsön mozgással.
Nem a gyereknevelés kérdéskörét szeretném feszegetni, és nem is az iskolai rendszert kívánom most kritizálni, sokkal inkább szeretnék a gyerekek és a fiatalok egészségéről beszélni.
Ugyanis megelőzhető az ellustulás, a túlsúly, a mozgásszegény életmód, és az ízületi gyulladások is.
A mozgáshiányos életmód és az egészségtelen ételek segítenek abban, hogy az embernél már igen korán kialakuljanak a betegségek, mint például az ízületi gyulladás.
Vannak tényezők, amiket sajnos egy szülő nem mindig tud kikerülni, ilyen például az is, ha az iskola büféjében egészségtelen dolgokat árusítanak, illetve, ha a gyerkőc akár titokban is tömi magába az ilyenfajta ételeket.
Oda lehet rá figyelni, de nem vagyunk minden percben a gyerek mellett, nem lehet tudni, vett-e esetleg egy csokit a büfében, és ha igen, ez milyen gyakran fordul elő.
És számtalan ilyen példát lehetne felhozni, viszont nem csak a szülők figyelmét kell megragadni ebben a témában, hanem a gyerekekét is.
Ha velük sikerül megértetni, mennyire fontos, hogy odafigyeljenek magukra, akkor sokkal könnyebben elkerülhető az ízületi betegség is.